Home » Zdrowie » Dlaczego ludzie chorują?

Dlaczego ludzie chorują?

Posted by admin Categories: Zdrowie

Dużo zależy od naszych genów – a wiadomo, że ciężko dbać o własne zdrowie, jeśli najzwyczajniej w swoim DNA mamy tak jakby zapisane kłopoty z sercem bądź ponadprzeciętne ryzyko białaczki. Jednakowoż oczywiście niesłychanie wiele tak naprawdę zależy od naszego życiowego stylu. W takim razie naprawdę często ludzie chorują, ponieważ najzwyczajniej w świecie nieodpowiednio funkcjonują. Doskonale to widać, gdy spoglądniemy na Stany Zjednoczone. W tym jakże ogromnym państwie są stany, w których zamieszkuje ponadprzeciętna liczba „grubasów”, lecz znajdą się także miejsca, w których kult pięknego wyglądu jest silny, więc zamieszkuje je o wiele mniejsza liczba osób narzekających na nadwagę.
- Zdrowa dieta! Naturalnie w żadnym wypadku nie można popadać w paranoję, odmawiać sobie wszelkich gastronomicznych zachcianek, ale jakby nie patrzeć nie powinniśmy za bardzo przesadzać ze zbędnymi kaloriami. Trzeba zachować odpowiedni umiar w żywieniu.
- Sporo więcej aktywności fizycznej! W takim razie więcej się ruszajmy, spacerujmy, uprawiajmy sporty. Być może pływanie, koszykówka bądź jogging? Dobra wiadomość dla pragnących nieco więcej jeść: gdy człowiek codziennie uprawia sport, ma możliwość nieco więcej jeść – bez tycia.
źródło: www.tvn-cnbc-biznes.com.pl, topjobs.com.pl, http://www.colmet.com.pl.

Pozostałe artykuły:

Comments are closed.

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Ciekawe wpisy

basen

Polska jest krajem, jaki w trzech czwartych jest położony na ...